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ダイエット再開です![1日目]

2012.02.08 *Wed
こんにちは、ちくわぶママです

ブログもダイエットもおさぼりしていたら…


4kg も太ったよ



いやー、だめでしょコレ


冬は寒いし、春は花粉ひどいし、ダイエットは4月からからかな~
なんて思ってたら

なんと49kg


ダメすぎる、アタシ…。


つーことで、今日からダイエット再開ですーっ



ダイエッターの皆様よろしくっ

痩せてキレイになるぞーっ


--- 【今日の記録】 ---
体重49.1 kg
体脂肪率30.6 %
基礎代謝1032 kcal
身体年齢34 歳
体温36.0 ℃


--- 【今日の運動】 ---
スロトレ3set
腰まわし2set
なし
歩数5097 歩
消費カロリー
(目標800kcal)
658 kcal


--- 【今日の間食】 ---
・カフェオレ
・みかん
・ヨーグルト
 (甜菜糖、蜂蜜)
※ ★マークは一日の終わりに入力します



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COMMENT

お久しぶりです!
ちくわぶママさんこんにちは!
覚えていらっしゃらないかもしれませんが・・・
rurineです。
ずっと更新されていなかったので、ダイエット卒業されたのか、体調崩されたのか、妊娠とか!?と勝手に色々と考えていました^_^;

私も断乳してからすっかり太ってしまい、断乳後と年齢的なものもあり体重が減らなくて四苦八苦しています・・・
ちくわぶママさんの頑張ってらっしゃる様子は私にとってすごく励みになりますので、これからも更新&ダイエット報告を楽しみにしています☆
2012/02/09(木) 11:48:49 | URL | rurine #- [Edit
rurineさん

お久しぶりです!もちろん覚えてますとも~♪
ずっと更新してなくて何してたかって…
太ってました(゜∀゜)

断乳後はどうしても太っちゃいますよね…。
私はまだもうちょっと授乳を続ける予定ですが、それでも太ってきた…。

応援ありがとうございます!
がんばりまーす^^
2012/02/11(土) 16:18:23 | URL | ちくわぶママ #GRuEY55E [Edit

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